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【健康科普】加强个人防护，积极应对重污染天气
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【健康促进医院】健康知识科普
1.成人每日食盐摄入量不高于6克； 2.《中国居民膳食指南建议》成人每日食用油摄入量不高于25-30克； 3.人均每日添加糖摄入量不超过50克，最好控制在2
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【健康促进医院、健康科普专栏】吸烟的危害，比你想象的更大！
在吸烟的房间里，尤其是门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。在这样严峻的形势下，控烟行动刻不容缓。
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